Gisteren was alweer de afronding van de Mindful Walk.
Deze geweldige dames trotseerden de slechte weersvoorspellingen: En wat hadden ze gelijk, maar een paar druppels.

We deden een prachtige, mindfulle, stadswandeling door ons mooie Medemblik.
Vanaf het oude stadhuis langs het water, gemediteerd op de steiger, een oefening op de Oosterhaven.

Een oefening in Vertrouwen bij het “voormalig rijks krankzinnigengesticht” op de Landswerf, rond de Westerhaven gewandeld en een leuke focusoefening bij het station.

Na afloop hebben we gezellig koffie gedronken bij Locals.

Ben jij geïnteresseerd in Mindful Walk? Je beter voelen en meer energie hebben? Schrijf je dan in voor de volgende cursus! Deze start op 2 november.